| 中国发明专利号: 95120925.6 桂(南宁)食药鉴械(准)字2009第1260016号 |
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| 冠心病的发生及防治良策 |
| 陆 江 |
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。人类自古以来就有冠心病存在。我国古代医学家对其病因和诱发因素有一定认识，称其因“饮食之患”、“过食肥甘”，为“口腹不节”、“酒食所伤”。现代医学认为，冠心病的病理基础是冠状动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种独立的疾病，原因是动脉内脂质沉积增多，形成粥样斑块，使血管腔狭窄，造成供血不足；它与高血压可能同时发生，血压、血脂正常或低血压者也可发生。如患高血脂、高血压、高黏血症、糖尿病和肥胖者，并发冠心病和脑动脉粥样硬化的可能性大。高血压患者如服降压药，因其不能消除动脉脂质沉积，随着年龄增长，动脉粥样硬化逐渐加重，致使心脑供血不足，患者可能突患心肌梗塞或脑梗塞。
----冠心病发生的原因不是“积劳成疾”，而是在动脉中“积脂成疾”，源头是长期摄入的热量过多。即使基本吃素的人，如常吃饱，也会得高血脂和冠心病，因为多余热量会转化为脂质。何况有的人进食含饱和脂肪酸的肉类多，或摄入胆固醇多，使血中低密度脂蛋白含量高。低密度脂蛋白易进入动脉内壁的平滑肌细胞，使其增生，加上胆固醇、甘油三脂沉积而形成粥样硬化斑块。当某处斑块脱落，或因血液黏稠、红细胞聚集形成血栓，使己狭窄的管腔发生堵塞，就形成心肌梗死或脑梗死而致命。最近我国先后失去特型演员古月、笑嫂高秀敏时，想起更多精英如京剧艺术家程砚秋、著名数学家华罗庚，想起每年150万的冠心病和心肌缺血的患者接二连三地离去，促使我捉笔撰文，告诫人们节食的必要。
----生理学家研究证明，人体所需的热量，只是想吃的1/3～1/5，人们必须把进食量减少1/3，只吃六、七分饱就可满足需要，吃饭前应当有饥饿感。科学家推论，人类如果采取“少吃” 的生活方式，严格控制食物，必定延缓动脉粥样硬化，人类寿命可望延长到120岁以上。所以无论“未病” 和“已病” 者都应抑制食欲，认清“饮食之患，过于声色”，应当如孔子说的“不多食”、“食无求饱”，只吃六分饱，以求祛疾、防病和长寿。人若有“少食长寿” 的健康理念，才能长期坚持节食。
----冠心病的防治良策首先就是节食，减少热量摄入，严格控制主食和肉量，不吃含热量高的油炸食品，控制食用含淀粉和糖的食物；肉类以吃鱼、虾、鸡、兔为主，含蛋白质多，脂肪少，热量只相当于猪肉的1/8～1/6；多吃新鲜蔬菜、水果、食用菌，补充足够的维生素、矿物质和纤维素，维持正常代谢。进食前应有饥饿感，并戒除夜食习惯。若餐前无饥饿感，需减更多主食，让每天热量负平衡，使每月减轻体重2—3公斤，体重达标后仍应严格控制食量。这种节食疗法可使冠心病患者逐渐减少动脉内脂质沉积，扩大动脉流量，减小发生心肌梗死的危险。德国二战期间粮食不足，民众半饥不饱，战后发现许多冠心病患者已自愈，说明节食少吃能使动脉粥样硬化逐渐减轻和消退。
----冠心病人不应依赖靠药来扩脉强心，更不要以为做“搭桥术” 或放支架能减轻动脉粥样硬化，而应坚持少吃主食和肉类，并且适量运动，这是减少动脉脂质沉积，减轻动脉硬化的重要措施。如患者抑制不了食欲，不能“节荡意之食，省爽口之味”， 加重动脉粥样硬化会使管腔愈加狭窄，当产生血栓或斑块掉落形成栓塞后，随时会出现心肌梗死的凶险。
----长期饮用优质小分子水是防治冠心病的重要良策。二十多年前，我国医学家对哺乳动物的实验性动脉粥样硬化做过基础医学研究：两组动物饲喂同样的高脂餐，实验组喂磁处理的优质小分子水, 对照组喂普通自来水，自由饮食，分别于2、3、4、6个月后进行血检和剖杀。发现实验组血脂正常，血中高密度脂蛋白高, 血中红细胞分散不聚集成团，血黏度正常，动脉内壁干净；而对照组则相反，动脉内壁脂质沉积逐渐增多并形成动脉粥样硬化。实验证明：饮用优质小分子水能改善体内生物化学作用，预防动脉粥样硬化。我受这项优秀科研成果启发，克服重重困难，研制出“卓康”小分子团离子水瓶，经过医院临床观察和专家鉴定，注册为准字号医疗器械，并取得中国发明专利权。该产品生产上市后已供大量患者使用，表明能根治冠心病、高血压和脑动脉粥样硬化症，饮用后能减轻并消退动脉粥样硬化, 治愈了很多老人缠身三、四十年的高血压，血压长期保持120—130/70—80，脉压差也正常，显示主动脉、大动脉的粥样硬化已逆转，血管恢复了弹性。同时降血脂、降血黏度好，动脉本身的微循环也已改善。因而许多心脑动脉粥样硬化患者连同高血压、高血脂一起痊愈或先后痊愈。（详见www.nnzk.com）
----长期饮用优质小分子水，能改善体内生物化学作用。几位用户寄来检测高密度脂蛋白的报告，可提高至1.8～1.9的较高水平。这种血管中的“清道夫”，可不断抓走动脉内的脂质沉积。只要患者在合理膳食条件下，在动脉中每天被抓运走的脂质沉积，多于每天形成的脂质沉积，心脑动脉粥样硬化就能逆转和消除，血管里就会越来越干净，从而根治冠心病和高血压。（作者联系电话：0771—3937093）
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2005年11《开卷有益--求医问药》发表、2006年7月《人人健康》发表,2007年3月《现代养生》发表，
2009年1月《家庭医学》（下）发表
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